Prvá súťaž

Súťaž je jedinečnou možnosťou ako si judista môže preveriť technické, kondičné a taktické zručnosti nadobudnuté počas tréningu.

Pocit, keď sa pretekár ocitne na tatami tvárou tvár súperovi, ktorého chce poraziť (a ktorý chce poraziť jeho) je veľmi vzrušujúci. Najmä prvé zápasy sú spojené so silným psychickým napätím ba až strachom, ktorý je potrebné prekonať. Psychické zvládnutie predzápasového stresu a zápasu samotného pomáhajú nadobudnúť judistovi odvahu a rozhodnosť, ktorú môže neskôr uplatniť v mnohých životných situáciách.